連日の暑さと多忙な業務の中で、

Ａさんは次第に心の余裕を失い、

目の前の仕事に追われる状態が続いていました。

そんなある日、ふと手を止めて一呼吸の間をつくり、

窓の外に目を向けました。

すると、小さな蟻が一生懸命歩いていました。

その姿をしばらく眺めているうちに、

張り詰めていた気持ちが少しずつ静かにほぐれていったのです。

やがて心に落ち着きが戻ると、

それまで見えていなかった周囲の様子にも

自然と目が向くようになりました。

忙しく働く仲間の姿に気づき、

自分が余裕を失っていたことも改めて自覚したのでした。

この経験からＡさんは、ほんのわずかな間が心にゆとりを生み、

視野を広げてくれるのだと実感しました。

そして、心を整えることで冷静さが生まれ、

周囲への配慮や落ち着いた判断、

より丁寧な仕事へとつながっていきました。

このように、小さな変化に気づく感性と間を大切にしながら、

落ち着いた気持ちで、

一つひとつの仕事に丁寧に向き合っていきたいものです。

今日の心がけ◆心を整える時間を大切にしましょう