安心を与える行動
赤地に白い十字が描かれた
「ヘルプマーク」を身につけている人を
見かけることがあります。
これは、外見からは分かりにくい
援助や配慮を必要としていることを
周囲に知らせるためのサインです。
その中には、
ハイリー・センシティブ・パーソン(HSP)
と呼ばれる気質を持つ人もいます。
これは生まれつき刺激に敏感な特性を持つ人のことを
指します。
音や光、人混みなどで過剰な刺激を受けやすく、
疲れやすい傾向があります。
研究によれば、こうした気質を持つ人は
およそ5人に1人の割合で存在します。
外見からは分かりにくいだけでなく、
言葉や相手の感情にも敏感に反応するため、
接し方には注意が必要です。
特に「気にし過ぎ」「早く」「強くなれ」「普通は」「落ち込むな」
といった言葉を、責めるような口調で使うことは
強い負の刺激となり得ます。
誰に対しても、思いやりのある言葉を選ぶことが大切です。
自己成長を目指すと同時に、周囲への配慮を忘れず、
言葉の力を良い方向に生かしていきましょう。
今日の心がけ◆思いやりある言葉を選びましょう

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望月
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