春の息吹
本日は、二十四節気のひとつ「啓蟄」にあたります。
啓蟄とは、冬のあいだ土の中に身を潜めていた虫たちが、
春の柔らかな陽気に誘われて地上へ姿を現わす時期を指します。
この頃になると、気温も穏やかに上がり、
道端に咲く草花や芽吹く木々に、
春の訪れを感じられるようになります。
自然は刻々と移り変わっています。
しかし、仕事や家事に追われる日々では、
そうした変化をつい見過ごしてしまいがちです。
職場で自然の変化を実感するのが難しい場合は、
休憩時間に外へ出てみるのもひとつの方法です。
わずかな時間でも、身近な自然に意識を向けながら歩くことで、
これまで気づかなかった草花や季節の香りに出合えるかもしれません。
散策の中で感じる空気の温度や空模様の移り変わりは、
心を和ませてくれます。
動植物の観察や雲の流れを眺めることは、
心を癒やすひとときにもなるでしょう。
小さな発見を重ねることで、
周囲の景色の見え方が変わります。
自然に目を向ける習慣は、心に余裕を生み出し、
自身の観察力を磨くことにもつながるのです。
今日の心がけ◆観察力を磨きましょう

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望月
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