記憶を呼び起こす
買い物をすると私たちはレシートを受け取りますが、
これを手帳などに貼り付けると、
日々の生活記録として活用することができます。
Nさんは、
日記とメモに気づいたことを記録するよう努めています。
しかし、油断すると三日間ほど空欄になってしまい、
その日にどこで何を行なったのかの記憶が
不明瞭になることがあります。
その時、一枚のレシートが、
忘れかけていた時間の流れを取り戻してくれたのです。
買い物の記憶を頼りに
空白だった日記を埋めることもできました。
レシートを日記や手帳に貼ると、
その日の出来事を思い出させてくれます。
どこで何を買ったのか、
その時の状況や気持ちを思い出すきっかけになります。
さらに、レシートを貼ることで、
日記や手帳がより充実した内容になり、
後で見返したときに思い出として蘇ることもあります。
私たちの日常は、
「過ぎたらそれでよし」としてしまうのではなく、
何らかの形で記録に残すことも、
生活を豊かにするのではないでしょうか。
今日の心が◆生活のアイデアを探しましょう

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望月
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