心の後始末
初夢とは、新年の最初に見る夢のことをいいます。
日本には昔から、
初夢の内容で１年の吉凶を占う風習がありました。
初夢に見ると縁起が良いものとして、
「一富士、二鷹、三茄子」が知られています。
なぜ「富士」「鷹」「茄子」が、
縁起が良いとされるのでしょうか。
「徳川家康の地・駿河国のことわざで、
駿河国の名物を順に挙げた」とする説、
「駿河国の値段が高いものを順に挙げた」
とする説、
「富士は高く大きく、鷹はつかみ取る、
茄子は事を成すに通じて縁起が良い」
とする説など、
その由来には様々な説があるようです。
こうした縁起の良い夢を見るためにも、
就寝する際の心の持ちようについて考えてみましょう。
そこでお勧めするのは、心の後始末です。
例えば布団に入った時、
「今日1日に起きた出来事の中で、良かったことを思い出す」
「明日の楽しみを想像する」など、
穏やかな心持ちで体をゆっくりと休ませることが、
良い眠り、良い夢見につながるかもしれません。
今日の心がけ◆良いイメージを持って就寝しましょう

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望月
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