決意を数字に
元旦に新年の抱負を掲げたものの、
途中で挫折してしまった経験はありませんか。
今年はぜひ、
目標に数字を入れることをお勧めします。
例えば、「生活習慣を改める」ではなく、
「夜は12時までに就寝し、
朝は7時までに起床する」
というように、より具体的に目標を決めると、
行なうべきことが明確になり、実行を後押ししてくれます。
逆に目標を曖昧にすることは、
外出の際に目的地がハッキリしていないようなもので、
道筋も決まらず、実行に移すことが難しくなります。
また、数字の伴った目標は、
達成、未達成が明確になり、
妥協や言い訳ができません。
ゆえに具体的な目標を立てるには、
相応の強い決意が必要なのです。
強い決意は、固い意志を生み、
固い意志は、速やかな実行につながります。
だからこそ、数字の伴った目標は、
物事を成功に導いてくれるのです。
「1年の計は元旦にあり」と言われます。
目標に数字を入れて、着実に実行に移していけば、
きっと1年後に大きな実りとなるはずです。
今日の心がけ◆目標は具体的に立てましょう

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望月
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